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便秘ってお腹をくだす前にやってくるの?

突然の腹痛って大変ですよね。特に電車の中や仕事先訪問中に腹痛になると、変な汗をかいてしまいます。こういったことってお腹が弱いということで、どちらかと言うと便秘ではなくてお腹をくだすといった感じで認識されている方が多いですよね。しかし、便秘とお腹が弱いのは、実は繋がっているケースが多いのです。よくあるパターンとして、最初は便秘に苦しみ、激しい腹痛の上でお腹をくだしてしまう、なんて感じです。


ということは、便秘にならなければお腹をくだすこともなくなると言えるかもしれません。もちろん、便秘にならなければお腹をくだすことはないとは言い切れませんが、お腹の調子を整えて便秘解消すれば、お腹をくだすことは少なくなる可能性があるのです。

でも、問題はここからですよね。便秘解消を望んでいる方は結構多くいると思います。特に女性の方は、便秘解消のための様々なことを試していることが多いですね。

その中で自分にとって適切な便秘解消方法を見つけることができれば良いのですが、なかなかそうならず。結局は便秘解消を諦めてしまっていることが多いです。しんどいことはなかなか続きませんので、まずはサプリとかから始めるという手段もありますよ。